Rezervace

Totembox

Totembox je zábavné a energeticky vysoce účinné skupinové cvičení na boxovacích totemech. Cvičení je založené na několika základních úderech rukama a nohama, jejichž kombinací a pozměněním lze dosáhnout zábavného dynamického procvičení celého těla. Program je upraven tak, aby oslovil klientelu téměř každého věku, a úrovně zdatnosti.
Vynikající způsob, jak při hudbě a pod vedením zkušeného instruktora procvičit celé tělo během krátké chvíle a přitom se odreagovat od starostí a stresu všedního dne.

Co sebou

Ochrana rukou  - bandáže, rukavice