Rezervace

Piloxing

Piloxing je fitness program, který je dokonalou kombinací prvků Pilates, boxu a tance. Představuje skvělý trénink flexibility a vytrvalosti. Piloxing využívá nejen předností intervalového tréninku, ale i techniky cvičení naboso, aby zefektivnil proces spalování kalorií a zvýšil fyzickou kondici. V lekcích se používají navíc lehké zátěžové rukavice, které napomáhají tvarovat svaly na pažích a maximalizovat činnost kardiovaskulárního systému.

Proč piloxing

  • je zábavný
  • trénuje kardiovaskulární systém
  • vyplavují se při něm endorfiny
  • přináší benefity intervalového tréninku
  • efektivně při něm spalujete a zároveň formujete svaly na vaše těle

Motto piloxingu

  • Sleek Sexy Powerful