Rezervace

Kruhový trénink

Kruhový trénink je krátké motivující, intenzivní a efektivní cvičení. Je to komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zrychluje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu.

Možnost i individuální hodiny